Kursprogramm 2021
September - Dezember
In jedem Moment liegt die Vielfalt neuer Möglichkeiten
Achtung, hier kommt Lebensfreude I (Live-Online-Seminar)
Stress reduzieren und Lebensfreude wiederfinden
Onlineveranstaltung (live)
In diesem Kurs steigen wir in eine Achtsamkeitspraxis ein, die uns dabei helfen kann, Stress zu reduzieren und ungenutzte Momente für mehr Lebensfreude zu finden.
Wir lernen wie wir unsere Aufmerksamkeit bewusst lenken können und welchen Unterschied das für unser Leben machen kann.
Glücklicher werden in 10 Tagen (Live-Online-Seminar)
Statt auf das Glück zu warten, lerne, wie du es selbst wieder in dein Leben holen kannst
Onlineveranstaltung (live)
Mit diesen beiden Kursen bringst du aktiv und selbständig wieder mehr glückliche Momente in dein Leben.
Denn wir brauchen keine bestimmten Umstände, um Glück zu finden sondern nur einen bewussten Umgang mit dem was uns widerfährt. In diesem Kurs entwickelst du ein inneres Glaubenssystem, das es dir ermöglicht die allgegenwärtige Chance auf Glück zu erkennen.
Hallo "Bewusst sein" (Live-Online-Seminar)
Kleine Auszeiten im Alltag: Schnupperkurs Achtsamkeit
Onlineveranstaltung (live)
Im Alltag sind wir häufig mit den Gedanken ganz woanders, während wir unseren täglichen Aufgaben nachgehen. Nur selten halten wir im gewohnten Umfeld inne, um die Momente und uns selbst voll und ganz wahrzunehmen.
In diesem Schnupperkurs lernst du die Wahrnehmung des Moments mit Hilfe deiner Sinne kennen und kannst sie direkt und mit Anleitung ausprobieren. Wir tauschen uns zu unseren Erfahrungen aus und können auftauchende Fragen beantworten.