Stress  reduzieren         Potential  entfalten        Motivation  entfachen        Ziele  erreichen         Lebensfreude  wiederfinden

Onlineveranstaltung (virtuelle Präsenz) mit jeweils 5 Abendterminen

Statt auf das Glück zu warten, lerne, wie du es selbst wieder in dein Leben holen kannst

Mit diesen beiden Kursen bringst du aktiv und selbständig wieder mehr glückliche Momente in dein Leben.

Ganz egal, ob du gerade in einem Tief steckst oder den Eindruck hast, erst dann wieder glücklich sein zu können, wenn etwas bestimmtes (wieder) Teil deines Lebens geworden ist - dieser Kurs zeigt dir, wie du selbst dafür sorgen kannst, glücklich zu sein. Wir brauchen keine bestimmten Umstände, um Glück zu finden. Vielmehr brauchen wir einen bewussten Umgang mit dem was uns widerfährt und ein inneres Glaubenssystem, das es uns möglich macht, allgegenwärtige Chancen auf Glück zu erkennen.

Du lernst Techniken kennen, die dich dabei unterstützen, deine inneren Überzeugungen zu reflektieren und sie zu nutzen, um dein alltägliches Glücksempfinden positiv zu verändern. Die einzelnen Tage verbinden Erkenntnisse aus der Coachingpraxis mit Achtsamkeitselementen und Wirkungsweisen der positiven Psychologie.
Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen lenken wir nach und nach unseren Fokus auf bestimmte Themen und Erlebnisse, die unser Leben jeden Tag bereichern können - sofern wir (wieder) gelernt haben, sie wahrzunehmen.

Der Austausch untereinander verstärkt die eigenen Erfahrungen und hilft dabei, die Erkenntnisse nachhaltig umzusetzen.

Der Gesamtkurs ist jeweils in 2 Kurse aufgeteilt, die einzeln gebucht werden können.

Die Voraussetzung für den Kurs "Glücklicher werden II" ist die Teilnahme an Kurs "Glücklicher werden I".

Kurs 1: "Glücklicher werden I" (5 Abendtermine)

Im ersten Kurs lernst du was Glück ist, warum es uns so schwerfällt aus uns selbst heraus glücklich zu sein und wie wir uns mit Hilfe unserer inneren Bewertungssysteme dafür entscheiden können, glücklich zu sein.

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Kurs 2: "Glücklicher werden II" (5 Termine)

Im zweiten Kurs erfährst du, was dich ganz persönlich glücklich macht, welchen Einfluss die positive Absicht des Leidens auf dein inneres Glück hat und wie du erkennen kannst, dass du glücklicher wirst und es bleiben kannst - und warum uns genau das so oft so schwerfällt.

Voraussetzung ist der Kurs "Glücklicher werden I".

Kursblock 1:

Glücklicher werden I -0422: 04.04. - 08.04.2022, Mo - Fr von 19:00 - 21:00 Uhr (keine freien Plätze mehr vorhanden)

Glücklicher werden II-0422: 18.04. - 22.04.2022, Mo - Fr von 19:00 - 21:00 Uhr (keine freien Plätze mehr vorhanden)

Kursblock 2:

Glücklicher werden I -1022: 10.10. - 14.10.2022, Mo - Fr von 19:00 - 21:00 Uhr (freie Plätze vorhanden)

Glücklicher werden II-1022: 24.10. - 28.10.2022, Mo - Fr von 19:00 - 21:00 Uhr (freie Plätze vorhanden)

Anmeldung bis zum 31.07.2022

Kosten pro Kurs: 

jeweils 159,00 €/ Person

Anmeldung:

Die Anmeldung über das untenstehende Kontaktformular. Mit dem Versand der Bestätigungsmail gilt die Anmeldung als verbindlich.

Voraussetzung für die Anmeldung: Teilnahme am Zoommeting mit Ton und Video.